Höstsstart

Varje höst kommer den veckan på året där man känner sig som mest otränad.
Veckan efter säsongsvilan.
Det är med skräckblandad förtjusning som man snörar på sig löparskorna och ger sig ut.
I år har jag haft en till synes ganska kort vila, en vecka lång.Men om man skrapar lite på ytan så kan man konstatera att jag inte har simmat i bassäng sen första veckan i augusti. Eller simmat ett ordentligt pass sen sista veckan i juli för den delen. Inte ett simtag på en månad..
Därefter har jag bara sprungit ca 5löppass den senaste månaden.
Cyklat har jag visserligen gjort desto mer!
Så utvilad är jag. Både i kroppen och knoppen.
Och känner mig väldigt redo för att komma igång ordentligt med träningen igen!

025

Jag saknar faktiskt att gå upp 06.45 för att göra mig redo för simpass, jag saknar rutinerna och framförallt saknar jag 1) att svettas 2) endorfinerna och 3) vara hungrig.
Det sista nämnda är kanske det som jag stört mig mest på senaste veckan. Man tänker innan vilan att man ska använda den till att slappna av och fika med kompisarna, men saken är den att fikabrödet aldrig smakar så dåligt som efter en vecka utav att man inte rört på sig.

Jag har i alla fall haft en helt del saker att sysselsätta mig med under min vilovecka.
Den startade ju när jag fortfarande var i Kina/Peking och avslutades med att jag vände upp och ner på alla min gömmor för att rensa ut en massa kläder och saker. Finns lite saker kvar på bloppisen från igår: http://www.anniethoren.se/?p=8083 

IMG_2681.JPG

Och nu rullar denna vecka på i ett hyfsat bra tempo. Ett, två eller tre kom-igång-pass varje dag.
Som ni ser på bilden ovan så är Motala helt galet vackert just nu. Nog för att jag inte gillar att kylan kryper sig på så är alla färgerna fantastiska.
Ikväll kommer Staffan hit och umgås några dagar, vi beger oss till Göteborg på torsdag för invigningen av 2XU nya kontor och passar då också på att ta mini-semester med en natt på Clarion Post i Göteborg!
Därefter vidare mot Stockholm och PT-utbildnings start!

En annan kul sak som jag kan berätta är att jag inom kort är tillbaka som vikarie på Triathlongymnasiet! Nästa vecka ska ordinarie tränarna Jocke och Macce på utbildning och då får jag hoppa in. Och det är inte bara det: Jag kan numera stoltsera som löptränare för tjejerna på seglargymnasiet. Det ska bli hur kul som helst! Träningstiden med tjejerna: 06.30 på torsdagmornar :)

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.