Monthly Archives: mars 2013

Post Image

TO DO AND DON’T

När man har hållt på så länge med Triathlon som jag har gjort (jättegammal, jag vet) så kanske man ändå har något att lära ut till de som är lite mer nya inom idrotten. Tänkte jag skulle stapla upp lite DO and DON’T, saker du ska göra och saker du bör försöka undvika. Mest riktat åt […]

Read More
Post Image

Distanscykel

Det var nästan så vi kom upp i 90km idag också dörr till dörr. Lite lugnare tempo idag dock och sista 35min idag blev det lagtempo med Elin Wånggren, en Maif-tjej som har bra tryck i pedalerna och kommer kommande säsong köra i en tjejlag som heter TeamCrescent D.A.R.E. Riktigt skoj att det går så […]

Read More
Post Image

Kolmetorprunda

Bra löprunda idag! Lite is på vissa ställen där man fick försöka glida lite snyggt. Men annars fin runda med sol och hyfsat varmt! Och direkt efter löpningen tog bror Mike med mig på en liten cykelrunda på östgötaslätten.. Alltid lika roligt när Mike är hemma. Med bara ca 1,5år emellan oss så har han […]

Read More
Post Image

Minnen

Att vara hemma i Motala och träffa några av det gamla träningskompisar gör att man får lite flashbacks från förra året, sista året på gymnasiet. Och min absolut sista dag, studenten! Det var en himla härlig dag ändå, man var riktigt lycklig trots att det var lite sorgligt! Ska försöka få så många som möjligt […]

Read More
Post Image

Trött

Bra pass imorse! Började hejdundrande bra, slutade ännu bättre. Dock dog jag med ca 15km kvar hem. ”Dog” alltså. Ett under att jag tog mig hem därifrån på mindre än en timme.. Mycket tack vare pappa faktiskt! Men det är bra träning, det som inte dödar härdar?! Nu ska vi strax käka middag! Det vaknas […]

Read More
Post Image

Fin middag

Underskatta aldrig en räkmacka! Kan vara det godaste jag ätit på läänge.

Read More
Post Image

Dagens visdomsord

Read More
Post Image

Lifestyle Fitness

En ryggtavla på fröken Thorén hittade jag i tidningen. En riktigt höjdartidning, med mycket tips och intressant läsning.

Read More
Post Image

Blueseventy brillor

Nya simglasögon och ny badmössa! Dom är redan provsimmade och får MVG i betyg! Gillar svart, det funkar alltid och det betyder också att man kan festa till det med färg på baddräkten! Sen är det småcoolt att kunna säga att man har carbon-simglasögon.

Read More
Post Image

Gympepp

Detta är bra motivation! På Actic gym i sporthallen hänger den här bilden. Det får mig att köra liite mer.

Read More