Monthly Archives: november 2013

Post Image

Bildbomd á la Fuerteventura

Igår hade vi nog den bästa dagen hittills! Strålande väder och riktigt bra träning. Mina cykelben har varit lite sisodär på egentligen varenda pass härnere, innan sjukdom som efter den. Men igår släppte det lite och jag kunde i mitt ’vanliga’ tempo ta mig upp för bergen. Jag i färd uppför. Fotograf: Micke Thorén En […]

Read More
Post Image

Pulstest FIRSTBEAT, Clover by Magnus L

Jag har under 24h (tis förm till ons förm) haft pulsband på mig då jag gick med på att vara testperson för Magnus och hans kommande föreläsning. För det första, för er som inte vet det: Jag har aldrig pulsband på mig. Verkligen aldrig. Det är obekvämt och jag är för naiv för att träna […]

Read More
Post Image

En Svensk Klassiker Playitas

Dagarna här nere rullar på i ett riktigt bra tempo just nu. Fullt upp med träning och att vara tränare, både två delarna är riktigt roliga! Men det glädjer mig mer än någonsin att jag själv kan få köra ’slut’ på mig själv. Det blir ca 4h träning om dagen, perfekt mängd- varken för mycket […]

Read More
Post Image

Svar på frågor

Johanna: Vad kul med frågestund och dina nya hemsida är jättefin! Jag undrar hur du tränar nu under vintern per vecka? Hur ofta du simmar och löptränar samt hur långt du springer? Tack Johanna! Vad snällt sagt :) Nu är jag precis tillbaka efter en veckas halsfluss, som passande nog kom under de veckorna jag […]

Read More
Post Image

Vara sig själv och samtidigt vara till lags

Man ska vara ärlig, men aldrig säga saker som sårar. Man ska vara stolt över sig själv, men aldrig skryta. Man ska sätta sig själv i första hand, men aldrig vara ego. Man kan inte vara öppet nöjd utan att få en kyss av jante. Man kan inte öppet må dåligt utan att få höra […]

Read More
Post Image

VÅGA FRÅGA

Nu firar jag snart 6år med blogg/hemsida! 6år! Det är egentligen helt galet. Men tror inte att jag under dessa 6år tyckt att det var så givande och så roligt som jag gör nu. Dessutom hittar fler och fler hit, vilket är grymt roligt :) Men tänkte att jag skulle testa att ha en frågestund! […]

Read More
Post Image

Längsta veckan i mitt liv..

Och kanske, kanske den sämsta. Efter några dåliga pass i uppstarten av lägret av förra veckan, aldrig riktigt utvilad trots bra och mycket sömn så vaknade jag i fredags och kände mig som jag gått in i väggen. Ingen ork överhuvudtaget, kroppen var slutkörd som om jag sprungit en marathon och humörsvängningar utan dess like, […]

Read More
Post Image

Födelsedag.

Hade en bra dag igår. Med sång gånger 2, en bok i present av Mia och en födelsdagstårta på kvällen så är jag nöjd :) Dessutom en massa fina grattisönskningar!                             Först ingen på 11år, sen två inom loppet av en vecka! […]

Read More
Post Image

Livet på Playitas

Vet ni vad? Finns verkligen ingenting att klaga på. Playitas är fantastiskt och har dessutom bjudit på perfekt väder sen vi kom i Söndags. Precis kommit upp på rummet igen efter morgonens simpass med gänget på simmarveckan. Jag har hand om nybörjarna, en riktigt härlig liten kvartett som har utvecklats något enormt redan. Världens bästa […]

Read More
Post Image

Fuerteventura och tårta.

Om ca en timma går planet till Playitas! En långresa på intåg, blir borta tre veckor. Tanken först var en vecka, hemma en vecka och sen tillbaka en vecka. Men tack vare proffsiga och hjälpsamma anställda på Apollo fick jag stanna kvar och därmed slippa två riktigt långa resdagar. Första veckan nu är det simvecka […]

Read More