Torsdag tillbaka i STHLM

Och så var det vilodag!
Torsdagar är lite som min dag numera. Förut avskydde jag faktiskt torsdag- mest för att det var så nära fredag men ändå inte riktigt..
Igår var en lite stressig och ganska så dålig dag. Varför jag hade en dålig dag- det vet jag inte.
Jag vaknade bitter och kände att det inte riktigt släppte förens jag var framme på Lidingö(där jag är kvar just nu) hos Madde. Vill tipsa er, återigen, om Jenny Rissveds blogg: http://www.jennyrissveds.se/2014/01/mansklig/ där hon skrev ett inlägg om just dom här ’dåliga dagarna’ igår. Läs det!
För att avsluta de negativa så har det vänt idag! Jag tror att det berodde till 90% av dålig sömn natten till onsdagen pga av nageltrång som värkte- och nu har jag fått sova ifatt lite!

20140130-115410.jpg

Igår så var det extra viktigt att tänka på detta. Jag hade ett riktigt bra genomkörarpass med Triathlon gymnasiet. Huvudserien på 20*100 ökn 1-3 var nog ett av de bästa och vettigaste passen jag genomfört i bassängen sen mannaminne. Det är skönt att det släpper! Och man ska vara glad och peppa upp sig själv för det lilla. Att löpningen och cykeln kändes tyngre än tungt igår kan man ju försöka att tänka bort.. Skyller även det på nageltrånget. Mina förbaskade tår.

20140130-135735.jpg

Nåväl. Vilodag är det. Men jag fick kompensations simma lite granna idag.
Jag sitter nämligen på flyget till Gällivare imorgon när mitt fredags-simpass ska genomföras. Ska man kalla sig själv elit ska man träna som en sådan också.
Observera att jag fått en av mina beställda baddräkter! Fin va?! Är jättenöjd med både färg och passform.
Kul med lite miljöombyte. Både med nya baddräkt och ett pass i en annan bassäng.

20140130-154734.jpgHon är ju rätt så underbar min Madde. Hon peppar och ger så grymma tips. Den kvinnan har lärt mig så mycket och fortsätter att bidra.
Idag körde jag lite Yoga ihop om att återhämtingen skulle få sig en skjuts. Är fortfarande lite stel i baksida lår- vilket inte är så kul när man har 6*1000m på schemat imorgon igen. Jag vill gärna ha lite fräscha ben!
Men ialf, då är jag lite sugen på att någon gång klara ’skorpionen'(japp, inspirationskälla: Jenny) så bad jag Madde hålla upp ryggen medans jag försökte lyfta benet- det är ju för fan helt omöljligt..
Ännu svårare att om man skrattar hela tiden- tips är att försöka vara lite mer seriös än jag ;)

20140130-135806.jpg
Och en extra krydda i vardagen i livet på Lidingö är kaffemaskinen.
Kaffe som det ska smaka!!

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *