En Svensk Klassiker Playitas

Dagarna här nere rullar på i ett riktigt bra tempo just nu.
Fullt upp med träning och att vara tränare, både två delarna är riktigt roliga!
Men det glädjer mig mer än någonsin att jag själv kan få köra ’slut’ på mig själv. Det blir ca 4h träning om dagen, perfekt mängd- varken för mycket eller för lite. Det är både själv och i rollen som coach.

bild 2

Enda momentet som jag inte är med deltagarna och tränar är på simningen, vilket är synd för det är kanske det som jag skulle behöva mest ;) Men det är kul att stå på kanten också!
Dom är dessutom superduktiga! Har under dessa tre dagar hittills har det gjorts stora framsteg. Och dessutom har vissa ökat sin träningdos med ca 400%.

bild 1Det är kul att jobba med Jennie och Fredrik också! Dom är väldigt duktiga ledare och kunniga i de olika områdena. Jennie drillade oss i lite löpteknik häromdagen! Jag är väl kanske inte känd för att ha den bästa löptekniken i världen, men det kanske inte är heelt hopplöst..

bild 3Så gott som hela klassikergänget inför gårdagens cykelpass! Vi har haft tur med vädret och solen har visat sig och värmt upp oss under de flesta träningstimmarna.
Nu är vi i träningslägrets mittpunkt och det är lite trötta ben, men humöret är på topp ändå.
Och i eftermiddag väntar löpintervaller där Jennie håller i trådarna!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.